-
4. Wendlinger Zeitungslauf
Geschrieben am 16. August 2009 4 Kommentare
Freitag abend habe ich mich in mein Auto gesetzt und bin kurz nach Wendlingen gefahren, um am 4. Wendlinger Zeitungslauf teilzunehmen. Beim Abholen der Startunterlagen wurde durch dutzende Zettel publiziert, dass der Start um eine halbe Stunde verschoben wird, also hatte ich genügend Zeit um mich sogar ein klein wenig Einzulaufen. Das war auch bitter nötig, da mein Mittagessen aus einem doppelten Cheesburger mit Pommes bestanden hatte. Nach dem Einlaufen hatte ich noch immer dicke Zeit, so dass ich mich zum Start begabe und die 2,5 km lange Runde durch das Wendlinger Stadtzentrum schonmal ablief. Beim Start beging ich meinen üblichen Volkslauffehler und reihte mich recht weit hinten ein, weshalb ich in der ersten Runde nur mit überholen beschäftigt war. Kurioserweise war dies trotzdem meine schnellste Runde mit rund 10 min. Ab der zweiten Runde hatte ich auf der Runde in der Regel sehr viel Platz, da sich schnell Lücken auftaten. Ebenfalls gegen Ende der 2. Runde habe ich allen Ernstes einen 10 jährigen eingeholt! Weiter ging’s bis ich gegen Ende der 3. Runde plötzlich überrundet! wurde. So bin ich mit einer Zeit von 43:09 min ins Ziel eingetrudelt, als 125. er. Ich muss sagen mit der Zeit gewöhne ich mich an die 10 km langen Strecken. Meine Laufstrategie muss ich aber noch ein wenig optimieren, weil ich mir schon vorgenommen habe die 40 min Marke zu unterlaufen.Dieses Ziel wird aber vorerst mal in Richtung nächstes Jahr verschoben. Im Herbst werde ich erst längeren Strecken widmen: Dem ebmPapst Halbmarathon Mitte September und Mitte Oktober dem Bottwartalmarathon.
Kurios ist auch, dass mein mitlaufender Nokia Sportstracker die Strecke auf nur 9,59 km vermessen hat. Wenn der mich immer um 400m bescheißt….
4 responses to “4. Wendlinger Zeitungslauf”
-
Du scheinst ja wirklich ein gutes Talent zu haben. Bei mir hat es schon etwas Training gefordert, um unter 40 Minuten kommen. Du bist ja aber schon auf einem sehr guten Weg dahin. Glückwunsch zu der Zeit!
Auch glaube ich, dass der Start in den hinteren Reihen in diesem Fall nicht unbedingt ein Fehler war, sondern eher den (Anfänger)Fehler des schnellen Starts etwas vermindert hat. Schnell gestartet bist du zwar noch immer, aber wer weiß, wie fix du sonst losgerannt wärst.
-
Xooyoo 16. August 2009 um 16:24
Ich habe auch bei Wettkämpfen meine Pulsuhr dabei, und ich bin drei Runden um die 160 gerannt, und erst die letzte auf 170. Ich würde schätzen, dass ich min. 2 Runden auf 170 durchgestanden hätte, also da ist noch ein wenig Platz nach oben. Dass die 3 min die mir noch fehlen nicht vom Himmel fallen ist mir aber auch klar.
-
Auch von mir herzlichen Glückwunsch zum erfolgreichen Lauf, eine super Leistung und eine super Zeit! Sei stolz auf Dich.
Ich bin schon froh wenn ich 10 km mal in 60 Minuten schaffe. -
Xooyoo 17. August 2009 um 00:03
Danke Bernd.
Erstmal bin ich schon stolz auf das Erreichte, aber da ist noch Platz nach oben, der wird auch noch ausgenutzt.
Einen Kommentar schreiben
-
Hannes 16. August 2009 um 16:13