<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentare zu: 4. Wendlinger Zeitungslauf</title>
	<atom:link href="http://www.run-ing.de/2009/08/4-wendlinger-zeitungslauf/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.run-ing.de/2009/08/4-wendlinger-zeitungslauf/</link>
	<description>Schnell weg.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 01 Apr 2010 16:20:10 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<item>
		<title>Von: Xooyoo</title>
		<link>http://www.run-ing.de/2009/08/4-wendlinger-zeitungslauf/comment-page-1/#comment-56</link>
		<dc:creator>Xooyoo</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Aug 2009 22:03:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.run-ing.de/?p=84#comment-56</guid>
		<description>Danke Bernd. ;-) Erstmal bin ich schon stolz auf das Erreichte, aber da ist noch Platz nach oben, der wird auch noch ausgenutzt.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Danke Bernd. <img src='http://www.run-ing.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  Erstmal bin ich schon stolz auf das Erreichte, aber da ist noch Platz nach oben, der wird auch noch ausgenutzt.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Bernd</title>
		<link>http://www.run-ing.de/2009/08/4-wendlinger-zeitungslauf/comment-page-1/#comment-55</link>
		<dc:creator>Bernd</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Aug 2009 17:31:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.run-ing.de/?p=84#comment-55</guid>
		<description>Auch von mir herzlichen Glückwunsch zum erfolgreichen Lauf, eine super Leistung und eine super Zeit! Sei stolz auf Dich. :-)
Ich bin schon froh wenn ich 10 km mal in 60 Minuten schaffe.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Auch von mir herzlichen Glückwunsch zum erfolgreichen Lauf, eine super Leistung und eine super Zeit! Sei stolz auf Dich. <img src='http://www.run-ing.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /><br />
Ich bin schon froh wenn ich 10 km mal in 60 Minuten schaffe.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Xooyoo</title>
		<link>http://www.run-ing.de/2009/08/4-wendlinger-zeitungslauf/comment-page-1/#comment-54</link>
		<dc:creator>Xooyoo</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Aug 2009 14:24:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.run-ing.de/?p=84#comment-54</guid>
		<description>Ich habe auch bei Wettkämpfen meine Pulsuhr dabei, und ich bin drei Runden um die 160 gerannt, und erst die letzte auf 170. Ich würde schätzen, dass ich min. 2 Runden auf 170 durchgestanden hätte, also da ist noch ein wenig Platz nach oben. Dass die 3 min die mir noch fehlen nicht vom Himmel fallen ist mir aber auch klar. ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich habe auch bei Wettkämpfen meine Pulsuhr dabei, und ich bin drei Runden um die 160 gerannt, und erst die letzte auf 170. Ich würde schätzen, dass ich min. 2 Runden auf 170 durchgestanden hätte, also da ist noch ein wenig Platz nach oben. Dass die 3 min die mir noch fehlen nicht vom Himmel fallen ist mir aber auch klar. <img src='http://www.run-ing.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Hannes</title>
		<link>http://www.run-ing.de/2009/08/4-wendlinger-zeitungslauf/comment-page-1/#comment-53</link>
		<dc:creator>Hannes</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Aug 2009 14:13:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.run-ing.de/?p=84#comment-53</guid>
		<description>Du scheinst ja wirklich ein gutes Talent zu haben. Bei mir hat es schon etwas Training gefordert, um unter 40 Minuten kommen. Du bist ja aber schon auf einem sehr guten Weg dahin. Glückwunsch zu der Zeit!

Auch glaube ich, dass der Start in den hinteren Reihen in diesem Fall nicht unbedingt ein Fehler war, sondern eher den (Anfänger)Fehler des schnellen Starts etwas vermindert hat. Schnell gestartet bist du zwar noch immer, aber wer weiß, wie fix du sonst losgerannt wärst.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Du scheinst ja wirklich ein gutes Talent zu haben. Bei mir hat es schon etwas Training gefordert, um unter 40 Minuten kommen. Du bist ja aber schon auf einem sehr guten Weg dahin. Glückwunsch zu der Zeit!</p>
<p>Auch glaube ich, dass der Start in den hinteren Reihen in diesem Fall nicht unbedingt ein Fehler war, sondern eher den (Anfänger)Fehler des schnellen Starts etwas vermindert hat. Schnell gestartet bist du zwar noch immer, aber wer weiß, wie fix du sonst losgerannt wärst.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
