Auslaufen des Halbmarathons

Heute entwickelte ich im Laufe des Tages eine etwas ulkige Laufhaltung. Schließlich bekam ich vom gestrigen Halbmarathon Muskelkater in der linken und in der rechten Arschbacke! Ich weiß auch nicht warum so verzogen, bin ich etwa schief gelaufen?

Egal der Muskelkater musste irgendwie wieder raus aus dem Körper, also weiterlaufen. Also kurz die Laufschuhe angezogen und eine gute halbe Stunde raus an die frische Luft. Ich war in der Überzeugung losgelaufen, dass die Sonne scheint, 20 m hinter der Haustüre begann es aber zu Regnen. Darauf hatte ich gestern vergeblich gewartet! Heute kam folglich die Rekourkutsche! So bin ich gemütlich 5 km in 30 min durch den Wald getrottelt.

Nach dem Break kommt ein Iframe mit einer improvisierten Einbettung von Nokias Sportstracker. Notbehelf!

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