http://www.run-ing.de Schnell weg. Fri, 08 Jan 2010 12:09:42 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 http://www.run-ing.de/2009/07/4-freiberger-burgerfestlauf/ http://www.run-ing.de/2009/07/4-freiberger-burgerfestlauf/#comments Sat, 18 Jul 2009 08:37:01 +0000 Xooyoo http://www.run-ing.de/?p=58 Gestern abend bin ich bei schönstem Wetter mal eben die 10 km des 4. Freiberger Bürgerfestlaufes gerannt. Es hat in Strömen geregnet. Dabei ging es zwei schöne Runden à 5 km durch das Städtchen Freiberg am Neckar. Da die komplette Stadt abgesperrt wird und Parkplätze für die Läufer nicht ausgeschildert waren, habe ich erstmal am “Arsch der Welt” geparkt und bin dann verplant durch den Regen gejoggt, um zur Startunterlagenausgabe zu kommen. Glücklicherweise stieß ich auf einen anderen “Verirrten”, und gemeinsamt schafften wir es zum Bürgerzentrum zu gelangen. Mit Startnummer bewaffnet bin ich erstmal zurück zu meinem Auto und habe nach dem Ankleiden verursucht einen etwas besseren Parkplatz zu erwischen. Nachdem mir das gelungen war ging es bei schönstem Regenwetter auf die zwei Runden. Das Profil der Strecke war leicht hügelig, daher perfekte Bedinungen für mich, und so schaffte ich die 10 km allen Ernstes in 45:30 min. Ich hätte gar nicht gedacht, dass ich es schaffe 10 km mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 4:30 min zu laufen, das gefällt mir. Danach bin ich dann mit einem nackten Oberkörper kurzerhand nach Hause gefahren um mich unter die Dusche zu stellen. Aber hey, bei schönen Wetter kann Jeder joggen!

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